Lentilha Cozida

Sirva um prato nutritivo e delicioso na introdução alimentar do seu bebê. Veja como é fácil fazer.

1 xícara de chá de lentilha 1 litro de água  1 cebola cortada em cubos pequenos 2 dentes de alho picado 1/2 colher de chá de azeite  1  folha de louro

ingredientes

Adicione azeite e as cebolas cortadas em cubos em uma panela média em fogo médio para refogar. Junte o alho e o louro mexa por 1 minuto.

modo de preparo

Coloque a água, a lentilha, misture bem e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 5 minutos até começar a ferver. Abaixe o fogo e tampe parcialmente a panela.

modo de preparo

Cozinhe por 40 min. mexendo de vez em quando, até que a lentilha esteja macia e o caldo levemente encorpado. Apague o fogo, retire a folha de louro e sirva para o seu bebê.

modo de preparo

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