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Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.

Feijão com Abóbora

Um prato delicioso para o almoço da família e na introdução alimentar do bebê.
Tempo de Prep 30 minutes
Tempo de Cozimento 1 hour
0 minutes
Tempo Total 1 hour 30 minutes
Prato Acompanhamento, Almoço | Jantar | Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porção 4 pessoas
Calorias 219 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara de chá de feijão cozido
  • 1 unidade de cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 unidade de pimentão - opcional, cortado em cubinhos pequenos
  • 1/2 xícara de chá de abóbora cabotiá - cortada em cubos pequenos, com ou sem casca
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • sal e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho, pimentão e a cebola.
    Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.
  • Junte a abóbora sem a casca e já picada em cubinhos do mesmo tamanho.
    Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.
  • Adicione o feijão com caldo ao refogado e misture bem.
    Caso use feijão congelado, adicione uma xícara de chá de água na panela também.
    Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.
  • Tampe a panela, tempere com sal, pimenta moída na hora e deixe ferver até o caldo engrossar e os pedaços de abóbora estejam macias.
    Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.
  • Apague o fogo, finalize com cheiro verde picado e sirva.
    Receita de Feijão com Abóbora - um prato delicioso para o almoço da família.
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