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Receita de Papinha de Batata com Espinafre - um prato delicioso para introdução alimentar do bebê!

Papinha de Batata com Espinafre

Manga com Papinha
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 40 minutes
Prato Prato Principal | Papinha
Cozinha Comece apresentando alimentos saudáveis para o seu bebê - Papinha de Batata com Espinafre

Ingredientes
  

  • 2 batatas tamanho médio - mais ou menos 200 gramas
  • 1/2 maço pequeno de espinafre
  • 1/2 cebola picada em cubos pequenos
  • 1 dente de alho triturado
  • sal - para bebês maiores de doze meses

Modo de Preparo
 

  • Cozinhe as batatas com casca em uma panela funda com bastante água fervente.
  • Quando estiverem macias (enfie um garfo e se entrar facilmente, está pronto), retire da água e aguarde esfriar.
  • Na mesma panela do cozimento da água da batata, cozinhe o espinafre por dois minutos.
  • Escorra, quebre o cozimento com água gelada, esprema bem e com uma faca, pique as folhas grosseiramente.
  • Reserve.
  • Retire as cascas da batata e com um garfo, amasse, deixando alguns pedacinhos para o bebê poder mastigar.
  • Em uma panela antiaderente, refogue a cebola e o alho com um pouco de água.
  • Adicione a batata amassada e as folhas de espinafres picadas.
  • Misture bem e aqueça por dois a três minutos.
  • Caso o seu bebê tenha mais de 12 meses, tempere com sal e sirva em seguida.