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Receita de Papinha de Batata com Espinafre - um prato delicioso para introdução alimentar do bebê!

Papinha de Batata com Espinafre

Nana
Um delicioso papa para introdução alimentar.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
0 minutes
Tempo Total 40 minutes
Prato Prato Principal | Papinha
Cozinha Caseira
Porção 1 porção
Calorias 80 kcal

Ingredientes
  

  • 2 unidades de batatas - tamanho médio, mais ou menos 200 gramas
  • 1/2 maço espinafre - tamanho pequeno
  • 1/2 unidade de cebola - picada em cubos pequenos
  • 1 dente de alho triturado
  • sal - para bebês maiores de doze meses

Modo de Preparo
 

  • Cozinhe as batatas com casca em uma panela funda com bastante água fervente.
  • Quando estiverem macias (enfie um garfo e se entrar facilmente, está pronto), retire da água e aguarde esfriar.
  • Na mesma panela do cozimento da água da batata, cozinhe o espinafre por dois minutos.
  • Escorra, quebre o cozimento com água gelada, esprema bem e com uma faca, pique as folhas grosseiramente.
  • Reserve.
  • Retire as cascas da batata e com um garfo, amasse, deixando alguns pedacinhos para o bebê poder mastigar.
  • Em uma panela antiaderente, refogue a cebola e o alho com um pouco de água.
  • Adicione a batata amassada e as folhas de espinafres picadas.
  • Misture bem e aqueça por dois a três minutos.
  • Caso o seu bebê tenha mais de 12 meses, tempere com sal e sirva em seguida.
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