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Receita de Abobrinha Refogada - prepare para a introdução alimentar do seu bebê ou para o almoço da família.

Abobrinha Refogada para Introdução Alimentar

Nana
Prepare um almoço delicioso para o seu bebê.
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Tempo de Prep 10 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
0 minutes
Tempo Total 20 minutes
Prato Almoço | Jantar | Acompanhamento, Vegetariano
Cozinha Brasil, Caseira
Porção 4 porções
Calorias 118 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de abobrinha italiana
  • 2 dentes de alho - picado
  • 1 unidade de cebola cortada - cubos pequenos e regulares
  • 2 unidades de tomates pequenos - cortados em cubos
  • azeite quanto baste
  • cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo
 

  • Em primeiro lugar, lave bem a abobrinha em água corrente.
    Em seguida, transfira as abobrinhas para uma tigela e deixe-as imersas em água com o sanitizante para hortifruti (siga a diluição da embalagem e deixe pelo tempo indicado).
    Receita de Abobrinha Refogada - prepare para a introdução alimentar do seu bebê ou para o almoço da família.
  • Numa tábua, pique em cubos pequenos.
  • Em seguida, leve uma frigideira para o fogo, coloque um pouco de azeite.
  • Agora coloque a cebola e o alho para refogar.
  • Logo após, junte então as abobrinhas picadas na panela.
  • Refogue até o legumes murchar um pouco e perder gosto de legumes cru.
  • Apague o fogo, adicione os tomates e o cheiro verde.
  • Tampe a panela e espere cinco minutos antes de servir.
Palavra-chave Abobrinha, Abobrinha para o Bebê, Abobrinha Refogada, Introdução Alimentar, Papinha