Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho

Mais uma receitinha prática e nutritiva para o dia a dia do bebê: Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho.

Ótimo para a criança treinar a pega, descobrir as cores, brincar e aprender a comer sozinha. Já que é super fácil levar esse omeletinho para a boca.

Vamos cozinhar?

Receita de Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho – pode servir na hora do almoço ou no lanche da tarde!

Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho

Manga com Papinha

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Prato Acompanhamento ou Lanche

Cozinha Pode servir no almoço ou como lanche da tarde

Ingredientes

  

• 4 ovos
• 1 dente de alho bem gordinho picado
• ½ maço de espinafre
• sal a gosto

Modo de Preparo

 

• Em uma panela com bastante água fervendo, coloque o espinafre para cozinhar por 5 minutos.
• Retire da água e quebre o cozimento com água fria.
• Pique bem o espinafre usando uma faca e reserve.
• Quebre os ovos em uma vasilha e bata até que a mistura fique homogênea.
• Misture espinafre, alho picado e o sal nos ovos batidos.
• Em uma forma de cupcake untada com manteiga e enfarinhada com farinha de trigo, coloque a mistura e leve ao forno já preaquecido em temperatura média – 180 graus, por 15 minutos ou até dourar a superfície.
• Retire e aguarde esfriar antes de servir.

Dicas da mamãe cozinheira:

Usei forminhas de cupcakes de silicone (e até recomendo) e rendeu 6 unidades de Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho.

Você também pode dobrar a receita e colocar em uma forma para torta, assim, servir para a família toda.

Lembrando: bebês até os 12 meses de idade, não é indicado adicionar sal em suas refeições.

Além desse Mini Omelete de Forno de Espinafre e Alho, que tal anotar mais quatro receitinhas de comida de bebê para fazer em casa:

• Danoninho de Inhame sabor Mamão;
• Macarrão Ratatouille;
• Sorvetinho de frutas sem açúcar;
• Nhoque de Batata Doce.

Ou clique aqui e veja todas as receitas Comidinhas de Bebê já publicadas no Manga com Papinha.

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