Carne Moída com Cenoura e Milho
Almoço nutritivo para o Bebê e a Criançada
Ingredientes
- 500 gramas de carne moída
- 1 unidade de cebola - cortada em cubos
- 2 dentes de alho picado
- 2 unidades de espigas de milho cozido
- 2 unidades de cenouras pequenas raladas
- cheiro verde a gosto
- azeite quanto baste
- sal - para crianças acima dos 12 meses de idade
Modo de Preparo
- Com uma faca, retire os grãos das espigas de milho.
- Em seguida, descasque as cenouras, rale e reserve.
- Corte a cebola em cubos pequenos e pique os dentes de alhos.
- Vamos cozinhar?
- Refogue a cebola e o alho picado em uma frigideira com um pouco de azeite.
- Quando a cebola estiver transparente, adicione a carne moída em temperatura ambiente.
- Sempre mexendo, cozinhe até a carne caramelizar e a dourar.
- Adicione a cenoura e os grãos de milho, cozinhe por mais ou menos 10 minutos.
- Retire do fogo, salpique cheiro verde picado e sirva com arroz, feijão e salada para os seus pequenos.