Aqui em casa adoramos Tutu de Feijão, daquele tradicional com bacon e linguiça frita. Quando meu marido pede, faço sempre com muito amor e carinho.
Mas sabe como é, aqui em casa prefiro sempre oferecer algo mais nutritivo e com menos gordura para o meu filho. Preparo para ele um tutu de feijão bem gostoso para o seu almoço, assim, todos comem em família feliz.
Eu sei, deveríamos todos comer o mesmo prato, mas tirar velhos costumes é bem difícil. Vamos cozinhar?
Receita de Tutu de Feijão – para o almoço ou jantar do seu bebê.
Tutu de Feijão
Ingredientes
- 2 xícaras de feijão cozido
- 1 cebola pequena picada em cubinhos
- 2 dentes de alho pequenos picadinhos
- cheiro verde picado e a gosto
- farinha de mandioca crua
- orégano sal e pimenta do reino a gosto
- azeite
Modo de Preparo
- Em uma frigideira grande, refogue a cebola e o alho.
- Coloque o feijão, os temperos e o cheiro verde e por fim a farinha até dar o ponto desejado, mais cremoso ou mais sequinho.
- Sirva em seguida com arroz branco, legumes e uma proteína.
Dica da Cozinheira:
Quer aprender a fazer feijão para o seu filho?
Veja aqui como é fácil preparar um feijão fresquinho, nutritivo e gostosinho.
Além desse Tutu de Feijão para o Bebê, veja mais quatro receitas deliciosas para oferecer aos seus filhos:
- Como preparar milho e servir para o bebê;
- Almôndegas de Couve-Flor;
- Repolho Refogado;
- Salada de Chuchu com Cebola.
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