Arroz com Tomate e Manjericão | Almoço do Bebê

Hoje temos um prato delicioso para o almoço do seu pequeno ou pequena: Arroz com Tomate e Manjericão.

Olá, quanto tempo que não publico nada aqui! Mas estou com várias receitas gostosas para passar para vocês.

Só o tempo que anda passando rápido demais e a maternidade me engolindo completamente. Não é fácil ser mãe e lidar com as suas emoções e a emoções da criança.

Esses dias, estava sem criatividade para o almoço do meu bebê. Logo, lembrei desse arroz delicioso e fiz para ele.

Não sobrou um grão no pratinho, de tão bom que estava.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

Receita de Arroz com Tomate e Manjericão – um almoço delicioso e cheiroso para os seus filhos!

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O que você precisará.

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Arroz com Tomate e Manjericão:

• Arroz – o famoso grão longo, conhecido como agulhinha por nós brasileiros;
• Cebola e Alho – temperos básicos, que você deve colocar no preparo dos pratos da criançada;
• Manjericão – super aromática, é uma ótima erva para adicionar na comida do bebê. Possui propriedades analgésicas, antissépticas e cicatrizantes;
• Molho de Tomate – faça o seu próprio molho caseiro, além de macarrão, você pode usar nessa receita também;
• Tomate – grande cortado em cubos médios, é uma boa oportunidade de apresentar essa fruta a sua criança na introdução alimentar;
• Azeite de Oliva – no lugar do óleo de cozinha, use azeite. Além de mais nutritivo, dá mais sabor ao Arroz com Tomate e Manjericão;
• Água – filtrada e temperatura ambiente, para cozinhar o arroz;
• Sal – para crianças maiores de um ano de idade e não exagere, coloque uma pitada para dar sabor ao prato.

Agora é o momento de acender o fogo do fogão!

Pois bem, em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

Logo após, coloque o ramo de manjericão e o arroz para refogar.

Em seguida, ponha o molho de tomate e tempere com sal.

Adicione a água, abaixe o fogo e deixe o arroz cozinhando por 15 a 20 minutos ou até que esteja seco.

Apague o fogo, remova o raminho de manjericão do arroz e deixe descansar por 5 minutos com a panela fechada.

Por fim, coloque as folhas de manjericão e o tomate picado, misturando bem no Arroz com tomate e sirva para toda a família.

Dicas da Mamãe Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Arroz com Tomate e Manjericão, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Abaixo estão algumas perguntas que o pessoal costuma fazer para mim. Caso você não encontrar sua pergunta nesta lista, deixe-a então no comentário que terei o maior prazer em responder.

O arroz na introdução alimentar.

No prato do brasileiro, não pode faltar arroz e feijão.

Para quem está iniciando a introdução alimentar, do 6 ao 8 mês de vida, faça um arroz mais macio.

A partir do 9 mês, pode servir um arroz mais soltinho.

Aproveite essa receita de Arroz com Tomate, faça mais papinha (basta por mais água e cozinhar um pouco mais) para o seu bebê que está iniciando a introdução.

A partir dos 12 meses, aproveite para dar uma colher para o seu filho.

Coloque o arroz no prato e deixe o bebê começar a ter independência na hora do papa ou apenas deixe a criança comer com as mãozinhas.

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Atenção mamãe!

Comida de bebê com até um ano de idade não se oferece sal, óleo (apenas o azeite é permitido) e nenhum alimento ultra processado – industrializado.

Depois de um ano de idade, você pode oferecer sal, introduzir devagarzinho o leite e evitar alimentos industrializados.

Ou procure produtos industrializados vendidos em mercados mais natural possível!

Pode comprar extrato de tomate ou tomates pelados para adicionar no Arroz com Tomate e Manjericão do seu filho.

Inclusive, se você tem condições financeiras, ofereça alimentos orgânicos para o seu pequeno ou pequena.

O ministério da saúde informa: o aleitamento materno evita infecções e alergias. É recomendado até os dois anos de idade ou mais.

Outras receitas caseiras para o almoço em família.

O que a cozinheira e mamãe dessa cozinha tem para falar

É um prato delicioso e muito fácil de fazer, que pode ser servido para a família toda.

Então aproveite o franguinho grelhado e uma deliciosa salada, para acompanhar o Arroz com Tomate com Manjericão.

Caso tenha sobrado, espere esfriar e guarde em um pote hermético.

Logo em seguida, coloque na geladeira e sirva ao papa do bebê em até dois dias.

Agora você já sabe fazer um prato de Arroz com Tomate e Manjericão para os seus filhos nessa semana, aproveite e anote mais quatro receitas deliciosas:

• Salada de Milho e Tomate;
• Canja de Galinha;
• Carne Moída com Batata Doce;
• Arroz com Beterraba.

Ou clique aqui e veja todas as receitas Comidinhas de Bebê já publicadas no Manga com Papinha.

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