Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Um lanchinho da tarde gostoso feito com bananas bem maduras
Comida de Bebê | Doce | Hora do Papa | Papa Doce

Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Comida de Bebê

5 de Fevereiro de 2018 - Postado por:

Que tal fazer um Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca para o seu bebê?

Aproveite que as bananas estão maduras para preparar essa papinha que é deliciosa.

E não se preocupe, é uma receita super fácil de fazer, vamos cozinhar?

Receita de Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Um lanchinho da tarde gostoso feito com bananas bem maduras

Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Um lanchinho da tarde gostoso feito com bananas bem maduras

5 from 1 reviews
Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca
 
Tempo de Preparo
Tempo Cocção
Tempo Total
 
Autor:
Tipo de Receita: Doce
Cozinha: Papinha de Banana com Ameixa
Serve: Fácil
Ingredientes
  • 10 bananas maduras
  • 4 a 6 ameixas secas hidratadas - coloque a quantidade desejada
  • ½ xícara de chá de água
  • algumas gotas de suco de limão - a gosto
  • canela em pó a gosto - opcional
Modo de Preparo
  1. Hidrate por 3 horas as ameixas secas em um copo de água filtrada.
  2. Corte as bananas em fatias finas e pique as ameixas.
  3. Coloque-as em uma panela funda, em seguida junte a água e algumas gotas de limão.
  4. Leve a panela ao fogo baixo e sempre mexendo, deixe o doce cozinhar até chegar ao ponto de doce de banana (cor amarronzado escuro).
  5. Caso o doce não esteja pronto mas começou a grudar no fundo da panela, coloque mais um pouquinho de água.
  6. Ficou pronto?
  7. Apague o fogo e deixe esfriar.
  8. Coloque em um pote com tampa e guarde na geladeira.
  9. Na hora de servir, você pode salpicar um pouco de canela em pó - opcional.

 

Proporção: normalmente dou 4 colheres de sopa para o meu bebê no lanche da tarde, conforme a minha pediatra autorizou.

Mas converse com o seu pediatra ou nutricionista infantil para determinar a quantidade correta para o seu filho.

A água de ameixa você pode oferecer ao seu filho como chá junto com a introdução alimentar (após de 6 meses), é ótimo para prisão de ventre.

 

Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Um lanchinho da tarde gostoso feito com bananas bem maduras

 

Você sabia que a banana é ótima e super recomendada na introdução alimentar do seu bebê? Vamos ver os seus benefícios para o seu filho:

Anemia: seu alto teor de ferro a converte num alimento ideal para tratar a anemia infantil.

Estresse: as vitaminas do grupo B que contém, ajuda a acalmar o sistema nervoso e, portanto, a combater o estresse e a ansiedade.

Picada de mosquitos: a casca da banana também tem propriedades curativas. De fato, aplicada sobre a picada de um inseto reduz o inchaço e a irritação. – informações daqui.

 

Quer saber mais sobre a introdução alimentar do Otto?  Clique aqui.

E aqui conto um pouco como foi a minha história com a amamentação, que continua linda e forte.

 

Um resumo de como foi a minha primeira gravidez...

 

Ps.: os textos informativos em itálico não são de minha autoria, para ver mais, clique no link para ler mais, conhecer um pouco mais sobre esse alimento e o site citado.

Ou fala com quem entende: uma nutricionista!

Atenção: se o seu filho está com algum problema de saúde, procure um médico e uma nutricionista, para tratar e ter uma dieta personalizada. Aqui são apenas receitas e dicas para uma alimentação melhor.

Gostou dessa Receita de Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Comida de Bebê? Compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de seguir o Manga com Papinha nas Redes Sociais. Fez essa receita? Me marque no instagram @mangacompapinha, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós 🙂

 

Doce de Banana sem Açúcar com Ameixa Seca | Um lanchinho da tarde gostoso feito com bananas bem maduras

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *